FannyC´ -

kvälls promenad och smoothie!

HEJ !
kom precis hem , tog en liten kvälls promenad, pumpa musik i headsetet o bara gick o gick ! SÅ HIMLA SKÖNT ! :D

först så gjorde jag lite situps, rumplyft o benövningar sen tog jag promenaden ! nu när jag kom hem gjorde jag mig en välförtjänt smoothie som är helt naturlig ! Foto: En god smoothie efter träning!

Hallon , jordgubbar, björnbär , pressa i lite citronsaft och tog lite vatten i, sen va de bara o mixa ! SUPER GOTT:D

2012-07-10 @ 21:54:13 ♥ Min knasiga värld ♥ Permalink

Kommentarer

Postat av: dominic

Hur länge brukar du gå när du prommenrar? Jag brukar försöka få till 40 minuter, känns som att det ger bäst träning. :)

Svar: Jag försöker ta en timme ! är så mörkrädd så går oftast lite tidigare vid strandpromenaden :) men idag blev de 50 min ! :)

FannyC´

2012-07-10 @ 22:19:43
URL: http://youngadults.blogg.se/

Postat av: tatjana

tack, fin blogg du med! :) jaa vad roligt, ska kolla in tävlingen :)

2012-07-12 @ 00:04:05
URL: http://tatjanamikkelsen.myshowroom.se

Postat av: Nathalie

Du har en jättefin blogg!

Svar: Åh tack så mycket !

FannyC´

2012-07-18 @ 20:47:20
URL: http://nattaankar.blogg.se

Trackback